Selbst- Sabotage: Wie wir uns selbst im Weg stehen

Warum gehen wir ausgerechnet dann nochmal "feiern", wenn die wichtige Prüfung ansteht? Warum machen wir lieber Schluss, als darauf zu warten, dass der Andere die Beziehung beendet? Warum tun wir nicht, was andere uns raten, obwohl wir wissen, dass wir genau das auch selber möchten? Selbstsabotage fühlt sich an wie ein Rätsel im eigenen Kopf und folgt doch einer inneren Logik. In dieser Folge besprechen Franca und Christian, was hinter hinter dem eigenen Bremsen steckten kann und was es leichter macht, diese Bremse zu lösen. Wer sich selbst im Weg steht, schützt etwas – und genau das lässt sich verstehen und verändern.

Die genannte Folge zum Thema Prokrastination findest du hier: https://psychologie-to-go.podigee.io/327-prokrastination

Francas neues Buch: Die innere Oma — ab 4. September 2026, jetzt kurze Zeit mit handschriftlicher Signatur vorbestellbar: https://shop.autorenwelt.de/products/die-innere-oma-von-franca-cerutti

Alle Tourdaten und Tickets für Dezember: https://www.190a.de/psychologie-to-go/

Unterstütze uns auf Steady: https://steady.page/de/psychologie-to-go/about

Hinterlasse eine Frage oder einen Kommentar auf unserem Anrufbeantworter: https://www.speakpipe.com/Psychologietogo

Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo

Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio