Journalist, author and powerlifter Poorna Bell joins Tally and Vicky to share her story of how weight training and exercise has helped in dealing with the death of her husband.
If you’ve been affected by anything we’ve been talking about then you can find information and advice at BBC Actionline.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
BBC Radio 5 Live. Innehållet i podden är skapat av BBC Radio 5 Live och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
