En podd om stresshantering, mental träning och massa övningar i dessa. Frida Werander, PT och Stress & Avspänningspedagog guidar dig!

Trevlig lyssning!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Antistresspodden. Innehållet i podden är skapat av Antistresspodden och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.