beteendepodden
Avsnitt

9 Avspännings-, meditations och visualiseringsövning

Dela

I detta något annorlunda avsnitt tar Nina Jansdotter dig igenom en visualiseringsövning. I övningen kommer du att se dig själv som du redan vore där du vill vara. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Nina Jansdotter. Innehållet i podden är skapat av Nina Jansdotter och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.