Meditation is a practice that can help us learn to be present in the moment and navigate life's challenges. Produced by Patty Arcari, PhD, RN, program manager of mindfulness and meditation at Dana-Farber's Leonard P. Zakim Center for Integrative Therapies, this audio meditation guide may be able to help you discover your inner peace.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dana-Farber Cancer Institute. Innehållet i podden är skapat av Dana-Farber Cancer Institute och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.