Slut med forbudt
Avsnitt

#33 "Vi har taget fejl." – del 1: Om proteinopskrifter og paleo, aversioner mod aspartam og helbredende mad

Dela

I denne episode snakker vi hver især om hvilke ting vi har taget fejl af eller fået et mere nuanceret syn på i vores 'sundhedsrejse'.

Det indebærer blandt andet en tur omkring :

  • IIFYM (if it fits your macros)
  • Kalorietælling
  • Proteinopskrifter
  • Helbredende mad
  • Aspartam

Afsnittet er sponsoreret af PureGym.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Morten Svane & Morten Elsøe. Innehållet i podden är skapat av Morten Svane & Morten Elsøe och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.