In this podcast, I speak about one of the most overrated areas of health and wellness, exercise intensity.

I go over the what, why, and how to rethink your training to maximize your health and performance.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sean LeFloch. Innehållet i podden är skapat av Sean LeFloch och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.