#501 - Como é que a queda das hormonas afeta a tua saúde física e emocional?

A Mia reuniu-se com a sua médica de família, a Dra. Mariana Pinto Leite, para uma conversa esclarecedora sobre as transformações da perimenopausa e da menopausa.

Juntas, desmistificam os sintomas de saúde mental e mostram como esta fase pode ser o ponto de viragem para voltares a priorizar-te e redescobrires o autocuidado.

Esta conversa ocorre fruto do livro «A mãe está a arder», de Mikaela Övén.

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