Rest and Relax. Recharge and Rejuvenate. 15 minutes for complete relaxation. This Yoga Relaxation Technique (Shavasana) can be practiced at the end of a Yoga Class. It can also be practiced separately before going to sleep or to relax during … Weiterlesen →

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sukadev Bretz Yoga Vidya. Innehållet i podden är skapat av Sukadev Bretz Yoga Vidya och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.