Fibrer är på väg att bli nästa stora hälsotrend – och vi säger äntligen! I veckans avsnitt pratar vi om fibermaxxing, varför fibrer är så viktiga för tarmfloran och vad forskningen säger om allt från blodsocker och kolesterol till långsiktig hälsa.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Food Pharmacy. Innehållet i podden är skapat av Food Pharmacy och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
