I veckans avsnitt dyker vi ner i vår fastehärmande kur, inspirerad av Valter Longos banbrytande forskning på Fasting Mimicking Diet. Vi talar om:


  • Vad som händer i kroppen under fasta
  • Autofagi – kroppens smarta återvinningssystem
  • Varför vi växlar mellan att bygga och reparera
  • Kopplingen till biologisk ålder och longevity
  • Våra egna resultat – du vill inte missa det här!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Food Pharmacy. Innehållet i podden är skapat av Food Pharmacy och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.