Inför stundande Ultravasan 90 snackar vi igenom hur man tränar och förbereder sig för att springa riktigt långt. Dessutom introduceras #lagomutmaningen för april. Avsnittet presenteras av www.rillskidcenter.se med stöd av www.racefox.se och Vasaloppet.
Show Notes:
Ann Ekeberg För sverige på tiden: en exposé över ungdomskulturen.
Namndroppade ultralöpare:
Johan Stene (så hette han), Jonas Buud, Emelie Forsberg, Ida Nilsson, Mimmi Kotka, Rickey Gates och Linus Wirén.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Niklas Bergh & Erik Wickström. Innehållet i podden är skapat av Niklas Bergh & Erik Wickström och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.