In this episode we discuss over complication and over simplification when it comes to nutrition and training. It is just as simple as ‘go heavy or go home’ Should you just ‘eat less and move more’ and what the F is it with the new trend of bondage cable exercises?
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Tom Blackman. Innehållet i podden är skapat av Tom Blackman och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.