Have you ever stopped to think about how much power your words have? Not just the words you say to the people around you, but the words you say to yourself?

The way we speak can build someone up or tear them down. It can give someone confidence or make them question their worth. And sometimes, the harshest words we hear are the ones coming from our own minds.

Today on Happiness in Progress, we're talking about how something as simple as the words we choose can change everything.

I'm joined by Dr. Harry Cohen, author of Be the Sun, Not the Salt. Learn what it means to choose to be the sun, rather than the salt.

Hang out with Me

Watch on Youtube

Resources:

Buy Be the Sun, Not the Salt

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Danielle Craig. Innehållet i podden är skapat av Danielle Craig och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.