Wir sind in der Sommerpause, deshalb wiederholen wir diese Folge aus
unserem umfangreichen Archiv.
»Manche Paare vergessen, dass Beziehung eine freiwillige Veranstaltung
ist«, sagen Birgitt Hölzel und Stefan Ruzas. Sie sind seit mehr als 30
Jahren ein Paar, beide Therapeuten und beraten gemeinsam andere Paare
als Liebling + Schatz. Für sie sind glückliche Beziehungen kein Zufall,
aber sie halten auch nicht durch gelegentliche Wellnesswochenenden zu
zweit oder den Restaurantbesuch um die Ecke.
Wer etwas für sich und seine Beziehung tun will, soll spielen, erzählen
beide den Podcasthosts Melanie Büttner und Sven Stockrahm. In dieser
Folge sprechen sie über ihre eigenen Glückstipps und weshalb sie Paaren
Mikroabenteuer verschreiben, Einladungen zu spielerischen
Paarerfahrungen – je verrückter und ungewohnter, desto besser.
Mehr zu unseren Gästen und weitere Infos
- Gemeinsam beraten die systemischen Paartherapeuten Birgitt Hölzel
und Stefan Ruzas als Paar andere Paare und leiten die Münchner
Praxis Liebling + Schatz. Im Podcast »Auf der Paar-Ebene« sprechen
sie mit dem Journalisten Jan Tussing zudem über Liebe, Sex,
Partnerschaft und Krisen. Ihr Buch »Höchste Paarungszeit« ist ein
Ratgeber für Eltern für mehr Zeit zu zweit im Alltag. Mehr zu den
beiden gibt es auf ihrer Website und auf Instagram.
- Der Psychologe Kay Brauer von der Uni Halle-Wittenberg erforscht,
wie gut sich Verspieltheit im Erwachsenenalter auswirken kann – auch
im Kontext von Beziehungen (Journal of Research in Personality:
Brauer & Proyer, 2018). Mit weiteren Forschern hat er Hinweise
darauf entdeckt, dass sich Verspieltheit auch wieder neu lernen und
trainieren lässt (Applied Psychology: Health and Well-Being: Proyer
et al., 2020).
- Auch die Psychotherapeutin Esther Perel, eine der erfolgreichsten
Beziehungsexpert:innen, rät zu mehr Verspieltheit in Liebe und
Partnerschaft.
Alle Folgen vom Sex- und Beziehungspodcast auch auf
www.zeit.de/istdasnormal
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willst«
Folge den Hosts, der Ärztin und Sexualtherapeutin Melanie Büttner und
dem ZEIT-Ressortleiter Wissenschaft, Sven Stockrahm, auf Instagram unter
@dr.melanie.buettner und @svensonst.
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