In this episode, we’re talking about a HABIT you might have (I know I do!) that gets in the way of YOU taking the best care of yourself...and WHAT you can do about it! Plus, how baking an APPLE PIE might be the BEST thing you can do to take care of yourself right now! So let's get started!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Mary E. Clark. Innehållet i podden är skapat av Mary E. Clark och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.