Пилотный выпуск подкаста GymTips о фитнесе и бодибилдинге.
Как грамотно выстроить тренировочный процесс для начинающего спортсмена?
Какие группы мышц можно комбинировать в одной тренировке?
Когда лучше делать растяжку в начале или в конце тренировки и почему?
Задать свой вопрос Вы можете в паблике GymTips в ВК.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Макс Климов. Innehållet i podden är skapat av Макс Климов och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
