Dan John carefully explains what he believes are the best 5 exercises for each phase of life—and yes, some might surprise you. More importantly, he breaks down how to perform them in a way that maximizes results and long-term sustainability.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Pat Flynn. Innehållet i podden är skapat av Pat Flynn och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
