Coach Latavia Renae shares her journey of recovering from Chronic Stress and what lead her to choose "Melanin & Mindfulness" as her focal point. She also shares the tip of the iceberg on energy and attitude and how it relates to chronic stress.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Melanin & Mindfulness. Innehållet i podden är skapat av Melanin & Mindfulness och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.