On this episode we learn five ways that you can take time off the clock with physiotherapist, Keira Forsyth of Equus Physio. 

Be sure to check out the Lipstick and Cowboy Boots YouTube channel to follow along with Keira and myself doing these exercises!

Instagram @equusphysio www.equusphysio.com

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Lipstick and Cowboy Boots. Innehållet i podden är skapat av Lipstick and Cowboy Boots och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.