In this episode, I share some strategies to combat the cycle of negative thinking that can sometimes plague competitive riders, including some creative ways to use visualization to handle nerves, correct past mistakes, and recover from poor performances.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör June Stevens. Innehållet i podden är skapat av June Stevens och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.