Train Like A Mother
Avsnitt

Training + Racing Q + A with Running Coach Amanda Loudin, September 2021

Train Like A Mother
Dela

Among other things, Coach Amanda Loudin talks through: —How to recover after a marathon; —How to handle an impending stomach bug days before your race–and come up with plan B; —And how to pace yourself—and set appropriate goals—for your first marathon. (Wahoo!)

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Another Mother Runner. Innehållet i podden är skapat av Another Mother Runner och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.