Vous adorez les carnets, mais vous ne savez pas comment les utiliser sans vous disperser ?


Dans cet épisode, je vous ouvre les coulisses de mon propre système de carnets – celui qui m’aide à clarifier mes pensées, me connecter à moi-même et garder le cap au quotidien.


Je réponds à toutes vos questions :

• Combien de carnets j’utilise et à quoi ils servent

• Comment je fais pour ne pas me perdre entre tous

• Pourquoi j’écris presque tous les jours, mais sans contrainte

• Est-ce que je relis mes anciens carnets et pourquoi

• Et surtout : comment créer un système qui VOUS correspond


Vous verrez : il ne s’agit pas d’un système parfait, mais d’un système vivant, qui soutient vos besoins réels, pas vos idéaux de perfection.


Ce que vous allez en retirer : une approche simple et libératrice pour (re)trouver le plaisir d’écrire, vous recentrer, et transformer vos carnets en alliés de votre clarté intérieure.


Carnets mentionnés dans cet épisode :

• Le carnet Rhodia “Goalbook” : https://amzn.to/42HDlyN

• Le carnet Leuchtturm (le mien est une édition limitée Change ma vie couleur cuivre) : https://amzn.to/3IK3iHh

• L’agenda Moleskine Smart PRO Planner : https://amzn.to/4hejahV

• Le 6-Minute Diary : https://amzn.to/4hejahV

• Le stylo Staedtler Triplus Fineliner 0.3mm (en boîte de 10 !) : https://amzn.to/4nTyMdh


Vous pouvez aussi :

💌 Vous inscrire à la newsletter de Change ma vie pour recevoir de l'inspiration, mes prises de conscience personnelles le mardi, et un nouvel outil chaque jeudi : https://changemavie.com/inscription/

📖 Commander votre exemplaire du best-seller La Méthode Change ma vie qui vient de sortir en poche : https://changemavie.com/livre

💃 Découvrir le coaching Change ma vie pour sortir du mode “bonne élève” et devenir une femme rayonnante : https://changemavie.com/coaching

🎥 Retrouver le podcast en images sur la chaîne Youtube Change ma vie : https://www.youtube.com/@Changemavie/videos

📱Suivre les coulisses de Change ma vie sur notre compte Instagram : https://www.instagram.com/ouichangemavie/

🤝 Publicité et partenariats : The Podcast Bureau melanie@thepodcastbureau.fr

Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Clotilde Dusoulier. Innehållet i podden är skapat av Clotilde Dusoulier och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.