Dr. Emil Tompkins shows you how to improve your health with exercise. But did you know that your mindset can have a huge effect on your ability to derive benefit, sounds crazy I know, but it's true, check out the research here.

Find out about our Detox program here at bit.ly/DrTDetox

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dr. Emil Tompkins. Innehållet i podden är skapat av Dr. Emil Tompkins och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.