Idag ska vi prata om en av anledningarna till att det kan vara så svårt att ändra känslomässiga tillstånd som kännetecknar delar av vår personlighet, så som ilska, sorg, ångest, självömkan och svartsjuka.. Och anledningen är faktiskt att vi kan bli BEROENDE av våra känslor, hur negativa dom än må vara...

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jacob Hellberg. Innehållet i podden är skapat av Jacob Hellberg och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.