"The cold is your teacher" - our most requested guest Wim Hof graces us with his presence on today's scientific, spiritual and mind altering podcast.

*please do not try any of the breathing techniques described in warm water or swimming pools*

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Russell Brand. Innehållet i podden är skapat av Russell Brand och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.