Longevity.

Everybody wants to know how to live to 100. What should I eat? What supplement should I take? Should I fast? Should I take NAD? Should I sit in a sauna, jump into an ice bath, wear a continuous glucose monitor and track every minute of my sleep?

But I think we're starting with the wrong question.

Live To100

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Deb Ford DCN, RDN, CCN. Innehållet i podden är skapat av Deb Ford DCN, RDN, CCN och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.