יש את הגבר הזה שלא עושה לך טוב, אבל כן עושה לך וואו. הוא כריזמטי והוא אומר בדיוק את המילים הנכונות. אבל אז הוא גם נעלם. ואז חוזר.
איתו, את מרגישה שסוף סוף מצאת את האחד. אבל רגע אחרי את שוב שבורת לב עם גלידה על הספה וחברה שאומרת לך שאמרתי לך.
בפרק הזה פגשתי את עפרה מירון ליכטר, פסיכולוגית קלינית מומחית בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי, לשיחה על ״גמילה מנרקיסיסטים״. בפרק זה פנינו לבנות ישראל (וגברים, יש לכם גם סיבה טובה להישאר): איך נגמלות מהבחירה בגברים שהכי סוחפים אותנו אבל פעם אחר פעם שוברים לנו את הלב?
דיברנו על למה חוסר הוודאות (כלומר - הריגוש!) כל כך ממכר, מה הקשר בין דייטים, דופמין, התמכרות וחיזוק בלתי צפוי? איך “ניצוץ” יכול להיות דווקא נורת אזהרה, למה השקט מרגיש לנו משעמם, למה המילה פשרה כל כך מפחידה אותנו, למען השם? ואיך מתחילות להיגמל מהפנטזיה שהוא ישתנה בשבילנו אבל בעצם ישאר בדיוק מי שהוא?
נבין למה אנחנו נמשכות דווקא לטיפוסים האלה, ברמה הביולוגית והפסיכולוגית, נלמד לזהות את הסימנים כבר באפליקציות ההיכרויות (כן, גם התמונה עם הכלב שאינו שלו), ונדבר על הצעדים המעשיים שיעזרו לנו לבחור במערכות יחסים בריאות, יציבות ואמיתיות.
זהו פרק לבנות ישראל, אבל בעצם גם לגברים שמחכים בסבלנות שיגיע יומם כי הם לא ״מסעירים״ מספיק. זה פרק בעד גברים ובעד נשים - המטרה שלו היא לעזור לכם למצוא את מה שמתאים לכם.
פרק על אשליות ואהבות, על דופמין וקורטיזול, קומדיות רומנטית, הרבה מאוד שירי אהבה, ובעיקר על הרגע הכואב והמשחרר שבו אנחנו מתחילות לבחור אחרת.
______________________
עריכה: אוּרי דגן
______________________
שיר סיום: יאללה ביי - מילים ולחן אריאל הורביץ (הליקון)
זכויות יוצרים לשימוש דרך אקו"ם
______________________
הפלייליסט המדובר: גמילה מנרקסיסטים - פסיכולוגיה הגיונית בעולם משוגע
הפודקאסט ׳פסיכולוגיה הגיונית בעולם משוגע׳ של עפרה מירון-ליכטר ומירב ברשינסקי-ליבנה
עמוד הפייסבוק ׳פסיכולוגיה הגיונית בעולם משוגע׳ של עפרה מירון-ליכטר ומירב ברשינסקי-ליבנה
______________________
האירועים הקרובים:
זאפה הרצליה | 15.7.26 | איך נחליט? החלטות מהירות, הגיוניות ומאושרות
סדנה אונליין | 27.7.26 | כתיבה ככלי מרפא - לכתוב את עצמנו ולמצוא משמעות, שחרור וחיבור לטוב
ספריית נתניה | 29.7.26 | המדע המופלא של האושר - ואיך להשתמש בו לחיים טובים יותר
______________________
רוצים להזמין הרצאה או סדנה שלי אצלכם בחברה, בארגון או לאירוע פרטי?
דברו עם ניצן ב- 050-526-0526 או office@judithkatz.me
______________________
והנה עוד דרכים להמשיך ולהנות מהתכנים שלי:
______________________
אם השיחה הזאת נגעה בכם, ממליצה לכם גם להאזין גם לפרקים האלו:
חושבים טוב 140 - איך לזהות נרקיסיסט? עם ד"ר אילן וולקוב
חושבים טוב 33 - לחפור זה מדכא - איך לצאת ממעגל המחשבות האינסופי? עם עפרה מירון-ליכטר
חושבים טוב 53 - איך החיפוש אחר שלווה ואושר עלול להוביל לחרדה ודכאון? עם עפרה מירון ליכטר
חושבים טוב 187 - התמכרות למסכים, דאגנות יתר והפרפקציוניזם המדכא | עם עפרה מירון ליכטר
חושבים טוב 198 - קשה להשגה? איך למצוא אהבה בעולם מבלבל? | עם ד״ר מעין בוימן משיטה
