Canicule : les 8 conseils pour bien dormir quand il fait chaud

Quand le thermomètre grimpe en période de canicule, trouver le sommeil devient un véritable défi pour l'organisme.

Cette semaine dans Futura Santé, on va voir ensemble quels sont les huit conseils pratiques et efficaces pour rafraîchir vos nuits et retrouver un sommeil réparateur.

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Crédits

• Texte, voix et montage : Melissa Lepoureau
• Musique : Futura

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