Wie 5 Blätter deinen Körper verändern (unbeabsichtigt) | Dr. John Switzer #1320

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Inhaltsverzeichnis:

00:00 Abnehmen trotz allem noch möglich?
04:05 Kaiserschnitt erhöht Übergewicht Risiko?
08:00 Warum Essen Dich hungriger macht
10:00 Story Time: Käsebrot-Schock mit Folgen
14:29 Lebensmittel System ist manipuliert
17:16 Kleine Änderung große Wirkung
19:04 Esssucht plötzlich verschwunden
22:18 Darm entscheidet über Sättigung
25:20 Insulin macht Dich krank
29:19 400-mal mehr Pflanzenstoffe
31:24 Milchprodukte machen Dich dick
34:21 Abends verlierst Du Kontrolle...
37:02 Dieser Trick stabilisiert Blutzucker
42:17 Kein Insulin mehr nötig?!

Achtung betreffend Interviews, Nahrung, Geräten und Supplements:

Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die  Aussagen der Interview-Gäste stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers. Links mit * sind Affiliate-Links.