We all handle stress in different ways. But how we manage stress takes a toll on our body, our energy levels, and even our skin.

In this episode, I'm joined by Haley Ferretti a Holistic Skin Health Specialist -- we talk through what foods to avoid when fighting acne, how to manage stress, and the importance of listening to your body.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Alexis Teichmiller. Innehållet i podden är skapat av Alexis Teichmiller och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.