Har du tänkt på att man andas fortare när man är stressad? Radioapan är stressad, men lugnar ner sig genom att andas långsamt. Lyssna så får du lära dig hur man gör!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sveriges Radio. Innehållet i podden är skapat av Sveriges Radio och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.