Practices for staying regulated during triggering moments.
Join Mettagroup Founding teacher George Haas live on zoom every Thursday at 1pm PT (4pm ET) for the recording of this podcast! More info and the link to join at mettagroup.org/weekly-talk.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
George Haas. Innehållet i podden är skapat av George Haas och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.