Det gör oss friskare, vackrare, gladare och allt på samma gång utan konstigheter. Det ger oss ett inre hormonpåslag av serotonin, oxytocin, endorfiner och adrenalin. För att inte tala om om fysisk aktivitet. Minsann, dagens avsnitt handlar om att bada bastu… och därmed bast!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Mind My Business Sthlm med Ulrika Danneryd Gustafsson. Innehållet i podden är skapat av Mind My Business Sthlm med Ulrika Danneryd Gustafsson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
