Nu är loppen snart här! Magnus svarar på lyssnarnas frågor om hur man ska göra inför, under och efter göteborgsvarvet för att få ultimata förutsättningar. Ina har laddat inför Greiderloppet med födelsedagar, brädspel och magsjuka familjemedlemmar. Men har hon tränat? Dessutom: Skiktröntgen, löparstatistik, skovård och ett par sällsynt illa behandlade byxor.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Piskan och Moroten. Innehållet i podden är skapat av Piskan och Moroten och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.