We figure right around now you're starting to wane on the ole New Years Resolutions (remember those?) so in this episode, we talk about behaviour change and the reasons why some people are more successful than others at sticking to those goals.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Health Happens. Innehållet i podden är skapat av Health Happens och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.