Гость выпуска — Игорь Будников, основатель проекта «Welcome Back Home», курса по медитации «Mind Detox», авторских йога-семинаров «Перезагрузка» по всему миру и ретритного центра в Крыму. Обучался медитации в монастырях и медитационных центрах Таиланда, Малайзии и Индонезии, а теперь передаёт знания другим. Учитесь слушать тишину!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Маклахов Никита. Innehållet i podden är skapat av Маклахов Никита och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.