Denne uka har vi kuppet treningsuka til løpelege Marius Bakke! Han deler hvordan han legger opp treningen med mange økter i uka, men overraskende korte økter. Her er det garantert inspirasjon å hente for deg som vil få plass til mer trening i en hektisk hverdag. God lytt!



Sjekk ut boken til Marius her: Løping! | Marius Bakken | ARK.no


Sjekk ut Siljethorstensen.no for å lære mer om Siljes tjenester, yogakurs og treningsmuligheter. 


Sjekk ut Piaseeberg.no for å sjekke ut Pias tjenester, kurs og treningsmuligheter. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör ACAST. Innehållet i podden är skapat av ACAST och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.