睡前冥想
Avsnitt

【内观呼吸法•扫描身体】平衡焦虑情绪，享受安稳入睡

睡前冥想
Dela

心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天


公众账号：重塑心灵心理训练中心

微博：抑郁症心理师李宏夫



Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör 熊猫大湿. Innehållet i podden är skapat av 熊猫大湿 och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.