Biomecánica aplicada al Yoga: por qué conocer tu cuerpo cambia tu práctica Hoy comenzamos una nueva serie sobre biomecánica aplicada al Yoga. Y quizá, al escuchar la palabra biomecánica, alguien piense: «Uf, esto suena demasiado técnico. No es para mí». Pero la biomecánica no consiste solamente en aprender nombres de músculos, articulaciones o movimientos. Consiste (leer mas...)
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