Wille och Jacob svarar på lyssnarfrågor som denna vecka bland annat handlar om solande, platåer vid styrketräning och hur snabbt man kommer tillbaka från en skada samt vilka två övningar som Jacob respektive Wille hade valt om de endast fått utföra två övningar resten av livet.

På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

  • (00:00:00) Introsnack
  • (00:07:41) Blir muskelminnet starkare ju längre tid man stannar på sin nya toppnivå?
  • (00:21:01) Vad vi vet kring solarium, solande, cancer och hälsa överlag
  • (00:32:20) Om du bara får göra två styrkeövningar - vilka ska man då välja?

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Tyngre. Innehållet i podden är skapat av Tyngre och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.