What are "whole-foods" and why are they better for us than processed foods? Tune in as Darin Olien answers that question and provides some examples of what we should consume on a daily basis.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Beachbody. Innehållet i podden är skapat av Beachbody och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.