This week on Live Awake, another meditation from Sarah's book- Heart Minded titled "You are Allowed". This practice will help at opening the heart, giving our self permission to feel, and in so doing create a state of inner hospitality and compassion.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sarah Blondin. Innehållet i podden är skapat av Sarah Blondin och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.