Meditation helps us know ourselves. It makes us more comfortable confronting difficult thoughts and feelings without getting carried away. In social situations, this translates into a healthier form of confrontation. We can solve problems and engage in conflicts without getting carried away. Support Daily Zen here: http://patreon.com/dailyzen
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Charlie Ambler. Innehållet i podden är skapat av Charlie Ambler och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
