Det tillhör en elitidrottares vardag att hantera motgångar. Vissa motgångar är dock tuffare än andra. I detta avsnitt har vi Karin Hägglund (www.karinhagglund.com) som gäst, femfaldig svensk mästarinna i karate. Hennes dåvarande man gick bort i cancer 2013 och i detta avsnitt delar Karin med sig om hur hon hanterade denna motgång.
Frågeställningar vi diskuterar:
Hur påverkar känslorna prestationen?
Hur kan man hantera mörka tankar och känslor?
Hur gör man när man har så stark ångest att man inte orkar träna eller jobba?
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör www.hjarnskrynklarna.se. Innehållet i podden är skapat av www.hjarnskrynklarna.se och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
