Näringsfysiologen, entreprenören och författaren Fredrik Paulún har länge varit intresserad av kost och hälsa. När han bara var fem år gammal så blev hans mamma diagnostiserad med MS, och inte många år därefter började Fredriks intresse för hur mat påverkar vårt mående. Idag ligger han bakom succévarumärket Pauluns och hans tjugotal böcker har sålt i miljontals exemplar världen över.
Tillsammans djupdyker vi i vad god kost är och hur vi genom att skräddarsy vår egen kost efter behov kan leva längre. Vi pratar om rödljusterapi, stamceller, vilka livsmedel man bör få i sig dagligen och vilka produkter Fredrik själv undviker. Dessutom hinner vi prata entreprenörskap och får höra den dramatiska storyn om hur ett gympass ledde till en stroke. Tusen tack för att du lyssnar!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Acast. Innehållet i podden är skapat av Acast och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
