Yes, when you eat your protein matters—but not in the way you might think! We also discuss the metabolic eating trend, and what matters when it comes to having a healthy metabolism as you age. To wrap it up, a few tips about how to improve sleep when you're stressed.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Noelle Tarr . Innehållet i podden är skapat av Noelle Tarr och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.