This meditation will support you in removing negative thoughts and feelings from your body and mind. This guided meditation is useful anytime of the day like to "reset" your thoughts and mind.

Episode brought to you by OneSkin. The New Year is approaching! Get 15% off at with code: MINIS. Age healthy with OneSkin.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Chel Hamilton | Meditation Minis. Innehållet i podden är skapat av Chel Hamilton | Meditation Minis och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.