Vi måste bryta ihop oftare. Bara tappa det och uttrycka tappet. Inte bita ihop. Inte hålla ihop det. Låt den frustrerande känslan fullkomligt blomma ut.
Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan att göra ohälsan lite mindre outhärdlig.
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Klippning: Alex Dahlbäck @ stockholmsoundscapes.com
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg. Innehållet i podden är skapat av Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
