Det var en minst sagt SKAKIG start på året. Att vara "under isen" fick en ny innebörd. Men kanske är det meningen att man ska hamna i en situation eller känsla som gör att man inte står ut att hantera det själv längre?
Sofie började i terapi och det som hände var att hon blev dökör.
Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan göra ohälsan lite mindre outhärdlig.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg. Innehållet i podden är skapat av Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
